Tansiyonumun Çıktığını Başağrısından Anlar mıyım?

Prof. Dr. Aynur Özge

Sabah kalktınız, başınız zonkluyor. Aklınıza ilk gelen şey şu olabilir: “Acaba tansiyonum mu çıktı?” Ya da bir yakınınız şöyle diyordur: “Başım ağrıyorsa, bilirim hemen tansiyonum çıkmıştır!”

Peki gerçekten öyle mi? Yüksek tansiyonu baş ağrısından anlayabilir miyiz? Cevap düşündüğünüzden biraz daha karmaşık olabilir…

Tansiyon Yükselince Baş Ağrısı Olur mu?

Evet, bazen yüksek tansiyon (hipertansiyon) baş ağrısına yol açabilir.
Ama her tansiyon yüksekliği baş ağrısı yapmaz.
Ve her baş ağrısı da tansiyondan kaynaklanmaz.

Hafif-orta düzeyde tansiyon yükselmeleri genellikle belirti vermez. Ama ani ve ciddi yükselmeler –örneğin 180/110 mmHg ve üzeri gibi– baş ağrısı gibi sinyaller verebilir.

Tansiyona Bağlı Baş Ağrısı Nasıl Olur?

Eğer baş ağrınız gerçekten tansiyona bağlıysa:

• Genellikle sabah saatlerinde daha yoğundur
• Ense ya da başın arka kısmında hissedilir
• Basınçlı, sıkıştırıcı bir ağrı şeklinde tanımlanabilir
• Bazen bulanık görme, çarpıntı, nefes darlığı gibi başka belirtilerle birlikte gelir
• Ağrı, tansiyon düşürüldükten sonra azalır

Ama unutmayın:
Bu belirtiler kesin tansiyona bağlı baş ağrısıdır demek değildir.
Beyinle ilgili farklı durumlar (örneğin migren, gerilim tipi baş ağrısı) da benzer şikayetlere yol açabilir.

Baş Ağrısı mı Tansiyonu Yükseltiyor Yoksa Tansiyon mu Başı?

İşte can alıcı soru!

Bazen yaşanan ağrı, stres ve sıkıntı → tansiyonu yükseltebilir
Yani ağrı sebep değil sonuç olabilir.

Aynı şekilde, tansiyonun yükselmesi de → beyindeki damarları etkileyerek ağrıya yol açabilir

Bu yüzden sadece “ağrım var = tansiyonum yüksek” demek yanıltıcı olabilir.

Tansiyon Baş Ağrısına Yol Açtığında Dikkat Etmeniz Gerekenler

Bazı durumlar acil müdahale gerektirir:

• Baş ağrınız ani başladıysa ve çok şiddetliyse
• Eşlik eden görme kaybı, konuşma bozukluğu, kol-bacakta uyuşma varsa
• Daha önce yaşamadığınız farklı tipte bir ağrı yaşıyorsanız
• Tansiyonunuz çok yüksek (180/110 üzeri) ve düşmüyorsa
• Bulantı, kusma, baş dönmesi eşlik ediyorsa

Mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurun!

Ne Yapmalı?

• Baş ağrınız olduğunda önce tansiyonunuzu ölçün, not alın.
• Ağrı tekrar ediyorsa, bir nöroloji ve kardiyoloji uzmanı birlikte değerlendirmeli.
• Hipertansiyon hastasıysanız, baş ağrılarınızı mutlaka hekimle paylaşın.
• Baş ağrılarınız migren tipi ise, tansiyonla karıştırıp gereksiz ilaç değişikliklerine gitmeyin.

Sonuç: Sadece Ağrıya Bakıp Karar Vermeyin

Baş ağrısı ve tansiyon birbiriyle ilişkilidir ama her zaman net bir sebep-sonuç ilişkisi yoktur.
En doğrusu: takip, ölçüm, hekim değerlendirmesi ve doğru tanı.

Sevgili okurlar,

Tansiyonunuzu kontrol altında tutmak başınızı da, kalbinizi de korur.
Ama her ağrıyı tansiyonla ilişkilendirmek yerine, bedeninizin sinyallerini dikkatle dinleyin ve gerektiğinde uzman desteği alın.

Sağlıkla ve dengede kalın.