Süper Yaşlıların İzinde: 7. Gün Aktivistlerinin Hikayesi

Prof. Dr. Aynur Özge

Bazı insanlar yaşlandıkça hayatın tadını çıkarmayı ve sessiz bir emeklilik dönemini tercih ederken, bazıları ise bu dönemi topluma ve dünyaya katkı sağlamak için bir fırsat olarak görür. İşte bu kişiler, “7. Gün Aktivistleri” olarak adlandırabileceğimiz bireylerdir. Süper yaşlılar arasında yer alan bu cesur ruhlar, yaşları ilerlese de enerjilerini toplumsal fayda için kullanmaya devam ediyor. Bu yazıda, 7. Gün Aktivistlerinin hikayesini, ilham veren çalışmalarını ve bu yaklaşımın sağlıklı yaşlanmaya olan katkısını ele alacağız.

7. Gün Aktivistleri Kimdir?

1. Gün Aktivistleri, hayatlarının sonbaharında, yani haftanın “7. gününde”, toplumsal sorunlara çözüm bulmak için aktif olarak çalışan bireylerdir. Bu kişiler, emeklilik dönemlerini sadece dinlenerek değil, aynı zamanda çevre, eğitim, sağlık veya sosyal adalet gibi alanlarda fark yaratmak için değerlendirir.

7. Gün Aktivistlerinin Özellikleri

• Topluma Katkı Sağlama İsteği: Bu bireyler, hayatlarının son döneminde bile topluma bir şeyler kazandırma arzusuyla hareket eder. Genellikle emekli olmuş, ancak enerjilerini toplumsal projelere yönlendiren kişilerdir.
• Deneyimlerini Paylaşma: Bir ömür boyu biriktirdikleri bilgi ve deneyimi, genç nesillere aktarmak ve topluma faydalı olmak için kullanırlar.
• Kararlılık ve İlham Verme: Yaşlarına rağmen projelere öncülük eden bu kişiler, gençlere ilham kaynağı olur ve dayanıklılıklarıyla çevrelerindeki insanlara örnek teşkil eder.

7. Gün Aktivistlerinin Öne Çıkan Alanları

• Çevre Hareketleri: Birçok süper yaşlı, çevreyi koruma ve sürdürülebilirlik konusunda farkındalık yaratmaya çalışıyor. Ağaç dikme projelerinden geri dönüşüm kampanyalarına kadar çeşitli faaliyetlere öncülük ediyorlar.
• Eğitim ve Mentorluk: Gençlere rehberlik eden bu aktivistler, kariyer planlama, yaşam becerileri veya değerler konusunda mentorluk yaparak topluma destek oluyor.
• Sosyal Adalet Projeleri: Kadın hakları, insan hakları veya dezavantajlı grupların güçlendirilmesi gibi konulara eğilen birçok süper yaşlı, bu alanlarda aktif roller üstleniyor.
• Sağlık ve Refah: Toplum sağlığı projelerine katılarak insanların daha sağlıklı bir yaşam sürmesine katkı sağlıyorlar. Kan bağışı kampanyaları, ruh sağlığı farkındalık çalışmaları gibi birçok projede yer alıyorlar.

Sağlıklı Yaşlanma ve 7. Gün Aktivizmi

Araştırmalar, sosyal sorumluluk projelerinde yer almanın yaşlı bireylerin hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu göstermektedir:

• Beyin Sağlığı: Aktif kalmak, bilişsel gerilemeyi yavaşlatır.
• Sosyal Bağlar: Sosyal projelerde yer almak, yalnızlık hissini azaltır.
• Mutluluk ve Tatmin: Toplum için bir şeyler yapmak, bireylerin kendilerini faydalı ve mutlu hissetmelerini sağlar.
• Fiziksel Aktivite: Çoğu proje fiziksel hareket gerektirdiğinden, yaşlı bireylerin daha hareketli kalmasını sağlar.

Türkiye’den ve Dünyadan İlham Veren Hikayeler

Türkiye:

• Mersin Alzheimer Derneği Aktif Yaş Alma Evleri: Yaşlı bireylerin hem üretken hem de sosyal olmalarını sağlayan projelerle öne çıkıyor. Burada insanlar el işleri yaparak hem kendilerini ifade ediyor hem de topluma katkıda bulunuyor.

Dünya:

• Okinawa, Japonya: Süper yaşlı bireylerin “ikigai” (yaşam amacı) felsefesine uygun olarak topluma katkıda bulunduğu projelerle dikkat çekiyor.
• Sardinya, İtalya: Büyükanneler ve büyükbabalar, ailelerin merkezinde yer alarak hem çocuk bakımında hem de toplumsal dayanışmada önemli roller üstleniyor.

Siz Nasıl Bir 7. Gün Aktivisti Olabilirsiniz?

1. • İlgi Alanınızı Belirleyin: Hangi konuda katkı sağlamak istediğinizi belirleyin. Çevre, eğitim, sağlık gibi alanlardan birini seçebilirsiniz.
   • Yerel Topluluklarla Bağlantı Kurun: Yerel dernekler ve gönüllülük projeleriyle iş birliği yapın.
   • Kendi Projenizi Başlatın: Kendi bilgi ve deneyimlerinizi kullanarak bir proje oluşturun ve çevrenizdeki insanları buna dahil edin.
   • Sosyal Medya ve Teknolojiden Yararlanın: Projelerinizi daha geniş kitlelere duyurmak için sosyal medyayı kullanın.
   • Gençlerle İş Birliği Yapın: Gençlerin enerjisini ve yaşlıların tecrübesini birleştirin. Bu sinerji, projelerin daha etkili olmasını sağlar.

Sevgili okurlar, 7. Gün Aktivistleri, hayatlarının her anını dolu dolu yaşayan ve yaşlanmayı topluma katkı sağlamak için bir fırsat olarak gören bireylerdir. Süper yaşlıların izinde, bu ilham verici hikayelerden ders alarak hem kendi hayatınızı hem de çevrenizi güzelleştirebilirsiniz.

Unutmayın, katkı sağlamak için hiçbir zaman geç değildir. Siz de 7. Gün Aktivisti olabilir ve bir fark yaratabilirsiniz.